サムネイル

セックスレスになりやすくなる!? カップルがやっちゃうキケンな習慣

パートナーがいるのにセックスレスで悩んでいる・・なんてカップルも実は多くいるのではないでしょうか?セックスはカップルにとって大事なコミュニケーションでもあるため、セックスレスになってしまうと、体だけではなく気持ち離れていってしまいますよね。そこでセックスレスに陥ってしまうカップルのキケンな習慣を紹介します。

  • 更新日:

セックスレスはカップルにとって深刻な問題

日本では結婚するとセックスレスになってしまう夫婦が多くいますが、結婚前のカップルもセックスレスに陥ることが深刻化しています。日本人は元々スキンシップするのが苦手な方が多く、セックスの回数も決して多い方ではありません。それなのにセックスレスになってしまうと、相手への愛情表現がしにくくなり、関係もギクシャクしてしまうことも。

一度セックスレスになると、解消することはなかなか困難です。そこでカップルがセックスレスになりやすい習慣をいくつかご紹介します。もし当てはまることが多い場合は、今からでも改善しましょう。

セックスのマンネリ化

これがセックスレスになってしまう一番の原因ではないでしょうか。付き合っている期間が長くなるとある程度のマンネリ化は仕方がないことです。一説には同じ相手とセックスを楽しめる期間は3年とも言われています。そろそろセックスが同じパターンでマンネリ化してるかも・・と心当たりのある男性は、自分から状況を変えてみましょう!

例えば、アダルトグッズを使ってみたり、コスプレをしてみたりといつもと違う事をしてみてはどうでしょうか?それはちょっと抵抗ある・・という人はセックスをする場所を変えてみるだけでも新鮮ですよ。

仕事が忙しくて寝てしまう

これも現代の仕事事情ならではの理由ですよね。同棲をしていないカップルにとっては、週末の休みがセックスをするタイミングになると思いますが、平日の疲れが取れず夜になると寝てしまう・・なんてことになっていませんか?また、休みの日にまとめて睡眠を取ろうと、昼まで寝てしまったりしていると、デートに時間を割けず徐々に疎遠になっていくことも。

普段から出来る限り規則正しい生活を送り、彼女とのセックスを楽しめる体調に整えておきましょう!

スマホばかり見ている

付き合い当初は彼女といるだけで楽しく、会話も積極的にしていても、長い付き合いになると段々そうではなくなってきますよね。最近のカップルは一緒にいてもお互いスマホばかり見ていたりします。

寝室にもスマホを持ち込む人がほとんどではないでしょうか?せっかくいいムードにしてセックスしたくても、パートナーがスマホを見ていると冷めちゃいますよね。仕事で仕方がない場合もありますが、寝室ぐらいはスマホを置いて彼女をしっかり見つめてあげてください。

お酒の飲みすぎ

少量のお酒なら構いませんが、酔っぱらって寝てしまう程飲まれてしまうとセックスどころじゃなくなりますよね。でも、男女共にお酒を飲んだ方がエッチな気分になり、セックスにつながることもあります。その場合もあまり飲みすぎてしまうと、途中でだめになってしまうことも。

せっかくセックスが始まっても、相手が寝はじめる・・なんてことになってしまうと、ますますセックスレスに近づいてしまいます。どんな時もお酒はほどほどにしましょう。

いっつも彼女と一緒

これは決して悪いことではありませんが、あまりに一緒にいすぎると、家族のようになってしまい欲情することも少なくなってしまいます。よく結婚すると、彼女を女として見れなくなると言いますが、これは一緒に生活をすることで、新鮮さや緊張感がなくるからではないでしょうか。

女性がお化粧やファッションなど、最初の頃は気合を入れて頑張りますが、徐々にさぼり気味になってしまいます。一緒の時間を過ごすことはとても大切ですが、たまには男友達やひとりで過ごす時間を取りましょう。

最後に

いかがでしたでしょうか?当てはまる習慣がありましたか?セックスレスは小さな習慣の積み重ねでなってしまいます。でも一度なるとなかなか抜け出しにくく厄介なものです。普段から意識的に相手への想いを伝えて行動に移しましょう。

内容について報告する

デイリーランキング

おすすめの記事

人気のライター