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彼女から別れの言葉を言われても傷つかない方法

「別れよう」彼女から告げられた突然の別れ。大好きな人に振られてショックを受けない人なんていませんよね。以前「女性が傷つかない別れ方」と題して、男性から別れを告げる場合の方法をご紹介しましたが、今回は男性の皆さんが振られても傷つかない・傷を最小限に抑える方法をご紹介します!男性の皆さんだって振られたら傷つきますもんね。

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別れは「終わりの始まり」!ポジティブに受け入れましょう!

彼女から突然の別れを告げられた時「別れるなんて言うなよ!」「悪いところがあるなら直すから!」と、どうにか別れを回避しようとする人がいます。ですが、彼女が別れを決意してしまった以上、関係が修復してもその後ギクシャクしてしまったり、結局別れる羽目になってしまったり、彼女の意思が固い場合は引き留めようとすればするほど貴方の心の傷が深くなってしまうだけです。
別れの理由を聞いて「これは引き止めても無理かも」と感じた場合は、傷を最小限に留めるためにも素直に別れを受け入れましょう。そして別れた後は彼女の事を忘れられず枕を涙で濡らす日々になってしまうかもしれませんが、いつまでもクヨクヨはしないで下さい。

別れは辛いかもしれませんが、それは同時に「新しい出会い・恋愛の始まり」でもあるです。必ず未練を断ち切れる日は来ますので、「もう一度スタート地点から頑張ろう」というポジティブな気持ちを持って下さいね。それでは、振られた時にどんなモチベーションでいたら傷が深くならずに済むのかをご紹介していきます。

彼女から別れを告げられた時、どんなモチベーションでいればいい?

彼女以外にも女性は沢山いる!

この世の中には星の数ほどの数え切れない数の女性がいます。別れを告げられるということは、もしかしたらその女性は貴方にとって「運命の人」ではなかったのかもしれません。会社の面接に落ちたとき「この会社とは縁がなかったんだな」と思うのと同じで、「この女性とは縁がなかったんだな」と、あまり深く考えすぎないようにしましょう。
この先すぐに次の女性が見つかるという保証はありませんが、貴方のことを好きになってくれる女性・貴方の魅力をわかってくれる女性は絶対にいます。現に、彼女は貴方の魅力を知ってくれ、好きになってくれたんですからね♪振られてしまったからといって「この先出会いがあるのか…」と下向きな気持ちにならずに、「まだまだ俺のことをわかってくれる女性はいる!」と自分に自信を持つようにしましょう。

傷ついた心を癒やしてくれる「女友達」を作っておきましょう

彼女一筋で付き合うのも良いのですが、彼女に喜んでもらえるような男性になるための自分磨きのためにも、仲の良い女友達を数人作っておくことが大切です。そうすることで、女性視点の恋愛アドバイスや喧嘩をした時の対処法、喜んでもらえるようなサプライズなどを提案してもらうことができますし、今回のテーマでもある、振られてしまったときの良き相談相手となってくれます。

女性は恋愛の話は大変親身になって聞いてくれますので、失恋で傷ついた貴方の心を理解し慰めてくれるでしょう。悲しい気持ちは誰かに言うことで和らげる・癒やすことができますので、どんなことでも相談ができるような女友達を作っておきましょう。
ただし、その女友達にあまり入れ込みすぎるとそれが別れの原因になってしまうかもしれないので、一線を超えてしまうようなことはないようご注意下さいね!

ひとまず恋はお休み!好きなことに没頭しましょう!

ゲームや車、カメラなど、没頭できる趣味があるのならば「趣味に費やせる時間が増える!」という考え方を持つことも、心の傷を早く癒やすための鍵となります。振られてしまうとその後しばらく「彼女のことしか考えられない」「こんな悲しい思いをするならもう恋なんてしなくても」と、恋愛に大変ネガティブな気持ちになってしまいますよね。
それならば、いっそのこと今は恋に執着する・恋愛について考えることを一旦お休みし、自分の好きなことを全力で楽しみましょう!趣味はどんな嫌なことでも忘れさせてくれますし、彼女や家族ができてしまうと自由な時間が減ってしまうので、これが趣味を満足行くまで楽しめるラストチャンスかもしれません。

メソメソしているよりもまっすぐ前を見て今を楽しむ男性の方が女性からは魅力的に映るので、もしかしたら同じ趣味を持つ他の女性から思いがけないアプローチがあるかもしれませんよ♡

1人は危険!辛いからこそ出かけましょう!

人はひとりきりになってしまうと良いことよりも嫌なこと・不安なこと・悪いことを考えるようになります。彼女に別れを告げられ、悲しい・1人にして欲しいからと引き篭もっていると「あの時こうしてれば…」「あんなこと言わなければ…」と、別れた原因や自分を責めるような考えしか浮かばなくなり、元々は浅かった傷がどんどん深くえぐられてしまいます。余計に立ち直れなくなってしまうでしょう。

1人で部屋の隅っこで縮こまっているのではなく、友達と色々なところへ出かけることが傷を癒やすためには大変効果的といえます。身体を動かしたり大声を出すことはとても気持ちがスッキリしますので、最初は辛いかもしれませんが、辛いからこそ友達を誘ってボウリングやカラオケに行ってみましょう。

今日から貴方は「新たな人生」をスタートするのです!

いかがでしたか?冷たい言い方になってしまいますが、どれだけ好きでももう別れてしまったのですからそれはもう「過去のこと」なのです。いつまでも過去に囚われて悲しんでいては新しい人生をスタートすることはできませんよ!

「明日は明日の風が吹く」

そう、貴方にはまだまだ輝かしい未来が沢山待っているんです。その輝かしい未来を手に入れられるかは貴方の「心」にかかっているんですよ!彼女との良い思い出はずっと心にしまっておきたいかもしれませんが、傷つかないため、新しいスタートをきるためには「彼女のことを忘れる」ということも必要なのです。今まで素敵な思い出、経験をさせてくれた彼女に感謝をして、それと同じくらい・それ以上に素敵な未来を作っていけるよう前を向いて一歩ずつ前進していきましょう!

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