サムネイル

女性が教える【メンヘラ彼女】の見分け方と上手に付き合う方法

メンヘラ彼女という言葉をご存知でしょうか?元々は、ネットスラングで、心に病気を患った人やそれに近い行動や言動をする女性を指します。歪んだ恋愛観をもち、とりわけ付き合うと厄介な部類に入るメンヘラ彼女たちの特徴と、上手に付き合う対処法をご紹介するので参考にしてくださいね!

  • 更新日:

メンヘラ彼女を嗅ぎ分けるのは難しい

女性のメンヘラ臭を嗅ぎ分けるのは簡単ではありません。一見メンヘラ彼女に見えない女性が、付き合ってはじめて片鱗を表すのはよくあることです。ただ過去に何度もメンヘラ彼女と付き合ってきた男性は分かるらしいですよ。メンヘラ彼女特有のオーラを感じるには、ある種の修行が必要なのかもしれませんね。

ただメンヘラ彼女かどうか見極められなかったからといって、付き合ったあとに突き放すのはやめてあげましょう。メンヘラ具合が悪化するだけです。ここではメンヘラ彼女の特徴に加え、メンヘラ彼女と上手に付き合う方法もご紹介します。

メンヘラ彼女の特徴

気分の上下がとにかく激しい…

「気分の浮き沈み」が度を過ぎて激しいと、「メンヘラ女子」である可能性があります。しかし、女性はホルモンバランスが複雑なため、男性よりも感情的になることはしばしばあります。

では、メンヘラ彼女とそうでない差はどこなのか…。

それは、さっきまで笑顔だったのにすぐ気分が沈みまたすぐに笑顔になるなど「笑顔→真顔→笑顔」のサイクルが不自然に早い女性。このぐらい極端に感情がコロコロ変わる女性は、“メンヘラ女子”の可能性が高いと言えるため要注意です。

会社を休みがち

メンヘラ彼女は気分の波が激しいため、なんだかんだ理由をつけて会社に来れない日が訪れます。もちろん本当に体調が悪い場合もあります。ただそれも夜更かしや食事を抜くなど、私生活の悪循環のスパイラルが原因の可能性も低くはありません。

SNSにネガティブ投稿を連発…

メンヘラ女子は、SNSにもの凄くネガティブな投稿をする傾向があります。なんの脈絡もなく「もう私だめ…」や「今日は酒をあびるように飲んでやる!」というような投稿です。とにかく「男性にかまってほしい」という欲求が強いメンヘラ女子は男性に対する依存性が強いと言い換えることができるといえます。

極端に寂しがり屋で束縛したがる…

メンヘラ女子は、「誰かにかまって欲しい」「誰かがそばにいないと何もできない」「誰かに認めて欲しい」「誰かに愛して欲しい」という他人を求める欲求が常に心の中を渦巻いています。これからの欲を抱きやすいのは自分に自信がない女性に多いです。自分に自信がないということは、他人に対して依存してしまうことに繋がります。

「死」という言葉を簡単に口にする…

一般的に「死」という言葉は、気軽に口にすることは憚れるとても重い言葉です。ですが、メンヘラ彼女は「死」という言葉をとても安易に使う傾向があります。これは、10代の若者が軽いノリで 使う「死」という言葉とは、ニュアンスが若干違います。メンヘラ彼女の口から出る「死」には、「虚言と僅かな現実味」が気持ちの悪いバランスで含まれています。

「どうせ嘘だろ!」と思うのと同時に「もしかすると本当に死んじゃうかも?」というような考えが頭をよぎるため、非常に反応に困るはずです。相手を困らせる言葉が頻繁に口から出るということは、相手のことを考える余裕のない「メンヘラ彼女」ということになります。

もっと詳しくメンヘラ女子について知りたい方はこちら↓↓

メンヘラ彼女と上手に付き合う方法

メンヘラ彼女には絶対に同調したり感化されないこと!

メンヘラ彼女とうまく付き合うために注意する点として「同調」「感化」されないことがあります。メンヘラ彼女が抱えている心の闇を、自分に投影させすぎてしまうと、自分の心も彼女と似たような構造になってしまう可能性があります。メンヘラ彼女の複雑な感情を大きい懐で包んであげよう…すべて理解しよう…とすると、自分のメンタルが壊れてしまいます。

メンヘラ彼女が何を考え、何を伝えたいのかを深く考えるよりも、彼女自身を受け止めてあげてください。頭で考え、理解しようとすると摩擦が生じる可能性が大きいです。メンヘラ彼女たちの行動・ 言動には突発的な衝動のようなところがあり、その全てを理解するというのはとても困難な作業です。彼女の考えを受け止め、優しく見守る。それだけでいいのです。それだけでふたりの愛は順調に育つはずですよ!

彼女の病んでいるポイントを見極め、耳を傾けよう!

メンヘラ彼女と呼ばれる人たちには、ある種類の悩みが常について回っています。人間、悩みが全くないという方はなかなかいないと思いますが、彼女たちが抱えている悩みの闇は、一般的な悩みとは比較できないほど深いです。まずは、メンヘラ彼女が、何に対して悩んでいるか、何にコンプレックスを抱えているか、を事前に理解することにより、そのタイミングでベストな言葉・態度・行動を示すことができます。

「彼女の病みポイント」を刺激しないように心がけつつ、刺激されるような事態が起きたらそのポイントを重点的にケアしてあげればいいということです。そして、その時に何よりも大事なことは、メンヘラ彼女の言葉に耳を傾けてあげることです。一方的に意見を押し付けるとかえって逆効果になることが多くあります。彼女の病んでいる負の感情をそっと包み込んであげるようにしてくださいね!

彼女を安心させる

メンヘラ彼女は、あなたが離れていく不安を抱えると、それによって突拍子もなく驚きの行動に出ることも少なくありません。「浮気してるんじゃないか」と思われるのが一番厄介なので、それだけは避けましょう。

彼女への愛情を素直に伝えることで彼女の心も穏やかになります。メンヘラ彼女は、いじめられた経験を持つ女性も多く、人の顔色に非常に敏感なところがあります。嘘で伝えた感情はバレやすいため、「可愛いね」など本心を伝えるように心がけましょう。

外に連れ出す

メンヘラ彼女は、家を好み夜型の生活を送る傾向にあります。男性側が家好きの面倒くさがりだと、メンヘラ彼女の習慣を応援しているようなものです。食生活も「今日はごはん食べなくてもいっか」とお菓子を食べたり、「面倒だから出前にする?」と外に出ない生活は、あなたの健康にも良くないですが、メンヘラ彼女のためにも良いことはありません。

できるだけ日光を浴びることができる時間帯に外出し、思い切って体を動かす等して、メンヘラ彼女の闇から健康的な世界へと彼女を導きましょう。

メンヘラ彼女を更生するつもりで

メンヘラ彼女と付き合うのは、楽なことではありません。彼氏もメンヘラ彼女に振り回されてばかりな時もあるでしょう。ただ愛情をしっかりと伝えることができれば、不思議と幸せなお付き合いを継続できるはずです。

あなたの愛を伝えることで、メンヘラの闇から彼女を連れ出しましょう!

メンヘラもう嫌!メンヘラ彼女から卒業したいなら新たな出会いを

メンヘラはインドアに多し!アクティブなリア充重視で選びましょう!

マッチングサイトでもメンヘラな女性をひっかけては意味がありません。確実にメンヘラ女性との出会いを避けるべく、下記の行動をしている女性には要注意です!

・登録画像が自撮りだけ
 →キメ顔の自撮り画像だけをアップしている女性は警戒度:低

・自分を卑下したコメント
 →自分に自信がない発言をする女性は警戒度:中

・登録画像がコロコロ変わる
 →気分の波が激しいのが現れています。警戒度:高

Match.com(マッチ・ドットコム)

男女ともに料金が発生するため、本気で出会いたい方が数多く登録しているのが特徴!世界15カ国でサービス展開しているだけあって、人種や宗教などの希望で候補者を絞ることができます。ほかにも趣味や興味のあることで絞ることができるため、メンヘラ臭のある趣味は必ず避けて検索かけましょう!

PCMAX(ピーシーマックス)

創設10年以上を誇る国内最大級の出会い系マッチングサイト「PCMAX」。老舗のサイトだけあって、様々な機能も満載。特に掲示板では、『同じ趣味の人募集』 などのカテゴリが用意されているため、アクティブな趣味を持つ女性をカンタンに見つけることができます。

Pairs(ペアーズ)

一番リア充の女の子が多そうなイメージ!

可愛い女の子の登録が多いと噂の「Pairs」。ここでもリア充を見つけるべくアクティブな趣味の女の子を見つけましょう!「Pairs」はFacebookを紐付けるカンタン登録!Facebookでつながっているフレンドには表示されない仕組みなので、メンヘラ彼女に知られること無く新しい出会いが見つかります。Facebookで紐付けているものの実名は公表しないのでプライバシーも保たれるところがさすがです。

内容について報告する

デイリーランキング

おすすめのまとめ

人気のライター