セックスレスとは?
セックスレスとは一般的に、「特別な理由がない健康な男女が１カ月以上セックスがない状態のこと」
となっています。しかし実際は、カップルのどちらか一人が、またはお互いにパートナーとのセックスが苦痛になってしまったり、気が乗らずに断ってしまっているとすれば、『期間関係なくセックスレス』と言ってよいのではないでしょうか。ただし双方が淡白なタイプでセックスがなくても平気で良好な関係を築けているのなら問題はないですよね。
セックスレスにもカップルによって様々な理由があります。
・パートナーのことは好きだけれど性的な魅力を感じなくなってしまったり
・パートナーへの愛情が冷めかけてきてしまっていることからセックスに応じたくない
‥などの理由でセックスレスになってしまっているとすれば…結構な問題です。セックスレスになってしまった時、そのモヤモヤした不安定な状態を女性はどうやってやり過ごしているのでしょうか？
彼氏からセックスレスになった場合
彼氏側からセックスを拒まれるのと、女性側からセックスを拒むのでは、女性の心情は全く異なります。彼氏からセックスを拒まれてしまった時の女性のショックは計り知れません。彼氏側の原因でセックスレスになった場合、女性はどうしているのでしょうか…？
セックスレスならひとりでしちゃう
女性のこの手の話はなかなか公の場で話されることが少ないので、男性は自分の彼女がひとりでしているのか知らない男性の方が多いと思います。しかし、女性にもしっかり性欲があり、まして彼氏がいる状態でセックスができないとなると、性欲の面からしても耐え難いものです。
一般的に、女性は３０代４０代と性欲が増えていく傾向があると言われています。アラサー、アラフォー世代の女性とお付き合いしている男性方は特に、セックスレスの状態の時の彼女にはかなりの不満が溜まっているのだと理解しておいて下さい。
そんな状態で何もせずにただ我慢している女性も少ないです。セックスを拒まれてセックスレスなことはショックですが、経験があるゆえに対処法も知っています。彼氏の様子や機嫌を伺う必要もなくひとりで気軽に体を満たせることから、意外にも多くの女性がひとりでしてしまうのです。
ですが、決してそれで完全に満足しているわけではありません。
■女性はセックスに男性とのメンタル的な満足を求める‥
ひとりですることで肉体的にはすっきりしても、女性はセックスに対して肌のぬくもりや安心感、メンタル的な満足感を求めているものです。ひとりですることでそれらの精神的な満足感を満たすことは不可能です。男性と違い、女性はひとりですることに対して罪悪感や虚しさを感じていることも多いです。彼氏に内緒でひとりでしていても、心だけは満たされることはありません。
セックスレスの寂しさから浮気をする
彼氏発信でセックスレスの場合、女性はとても寂しく不安な状態です。彼は浮気をしているのかな？他に好きな人ができたのかな？自分に女性としての魅力がなくなってしまったのかな、などと日々悩みモヤモヤしている状態です。体も満たされないために人肌恋しくなり、心も体もかなり不安定な状態といえます。
そんな女性はいつ浮気に走ってもおかしくない状態。付き合っているのにセックスを拒まれているのでは、仕方ないですよ…ね？
彼は疲れているだけなのかな？と信じ切って、また女性として彼に求めてもらえることを健気に待っている女性なんて…肉食女子が増えたこの時代ほとんどいません。（たまにはいますが）
セックスを拒んでいるのは彼で自分ではない時点で、女性からしたら浮気する正当な理由ができてしまっています。罪悪感を抱かずに他の男性とセックスしてしまう気持ちを男性でも理解できるのではないでしょうか。彼が好きなのに、彼からセックスを拒まれてセックスレスと言う状況は、女性にとってはとても辛いものですが、かといって健気に待ち続ける訳でもないんです。正直なところ‥。
あなたが彼女とセックスレスになってしまった原因があなたの気持ちの問題なら、変にダラダラと付き合うことはせず別れる方がお互いの時間を浪費しなくて済むのかもしれません。彼女も浮気をしてあなたはセックスレスなんて状況はお互いにとっていいとは言えません。
女性側からセックスレスになった場合
女性側からセックスをしなくなる理由としては、
＊彼氏とのセックスに何か不満があるが言えていない
＊パターン化したセックスにマンネリを感じてしまった
＊同棲したらセックスするタイミングがわからなくなった
＊人としては好きだけれど異性として見れなくなった(付き合いの長いカップルや既婚者によくあります)
＊他に気になる男性ができた
などなど。まだまだ他にも様々な理由があります。
肉食女性が増えていることから、女性であっても心と体の関係を切り離して考えている女性もいます。女性からセックスしなくなった場合、彼氏に隠れて女性は何をしているのでしょうか？
セックスレスは別れの準備
女性側の問題でセックスレスになった場合、もうすでに別れようと気持ちの準備をしている場合があります。まだ彼氏には言えていないものの、刻一刻と彼女から別れ話を切り出される日が近づいているのかもしれません。
一度好きだったのに気持ちが冷めてしまった相手というのは、女性からするともう完全に異性としては見られないばかりか、生理的に受け付けなくなってしまっていることが多い（＝セックスレス）です。
そして、更にはすでに次の彼氏がスタンバイしていることも！！
寂しがりで誰かといないと無理なタイプの女性や、常に恋愛をしているタイプの女性は、彼氏への感情が冷めてしまってきていると、別れてからすぐに他の男性と付き合えるように保険をかけていることもあります。分かりやすい女性だと何かしらサインを出しているかもしれません。
もし、そのサインに早く気付き男性が努力することができれば関係を修復することも可能かもしれませんが、秘めるタイプの女性は、男性からするといつの間にそこまで考えてたの？と思うくらいいきなり別れを切り出します。彼女からセックスを拒まれセックスレスになったら、無理矢理にセックスを迫ったりすねたりする前に彼女の心情をよく考えて歩み寄ってみるのが最善の策です。
やはり、浮気をしている
女性からセックスレスを招いた場合も、隠れて浮気をしている可能性は大です。
出典 体験談もういつ別れてもいいと思って浮気している
出典 体験談彼氏のことは好きだけどセックスがいまいちなのでセックスの部分のみ他の男性で満たしている
出典 体験談付き合いが長くて彼氏とはセックスも関係もマンネリなので、新鮮な関係を求めてしまい他の男性と関係を持ってしまった
＊別れる前兆の浮気なら…
もう彼女の気持ちが戻ることはないでしょう。
＊ときめきやセックスによる満足感のみを割り切って他の男性に求めている浮気の場合なら…
男性がそのことに気付き努力をすれば、女性は浮気をやめて心も体も男性のもとへ戻ってくるかもしれません。女心は秋の空とはよく言ったもので、彼氏次第で戻ってきたかと思えばちょっと手を抜くと簡単に浮気するといったように、女性の気持ちはゆらゆらと揺れ動きます。
＊セックスに不満がある女性が彼氏には言い出せず、他に相性のいい相手を見つけてしまっている場合…
徹底的にセックスについて話し合いが必要かもしれません。気持ちの繋がりが一番大切と言いますが、たかがセックスされどセックスです。いくら気持ちが繋がっていてもセックスに不満があるだけで関係に亀裂が入ってしまうことだってあるのです。
彼女にセックスを拒まれ始めた時には、それまでのセックスで本当に彼女が満足していたのかもしっかり振り返る必要があります。これは男女ともに気をつけなければいけないことなので、女性も考えるべきテーマかもしれません！
双方の原因でセックスレスになっている場合
お互いが納得しているセックスレスには問題ないですが、お互いがセックスレスになってしまっているその関係に対して、マイナスな感情を抱いているのであればもう別れちゃうのもありです。
例外もありますが、良好な男女の関係にはお互いが充実できるセックスライフが必要です。そこが崩れてしまっていると、いずれ男女の関係として気持ちの面でも破綻してしまうのは時間の問題。とことん話し合ってみるのも良いですが、気持ちの面でもつれてしまった関係を修復する以上に、セックスでできてしまった溝を埋める方が困難です。お互いが原因のセックスレスカップルは、お互いが浮気しているということも多々あります。
もうそこまでいっているのであれば気持ちよくお別れして次のステップに進むのも良いかもしれませんね。
セックスレスは早期発見早期解決！
いずれの場合も、セックスレスに陥ってしまった関係は、早くその根本にある問題に気付き、逃げずにそこに向き合うことが解決の糸口になります。最近おかしいなーと思いながらもダラダラと放置していては、余計に関係が悪化し、セックスにおいてももっと距離が広がり修復不可能に。
もし、もう別れてもよいと思える関係ならば別れてしまったほうがよいですが、そうでない場合は、セックスレスは男女において重要な問題だと心得てしっかり彼女と向き合い解決のための努力をして下さいね！