第一印象最悪！？ブサイク判定される4つのポイントと改善法を解説
人の第一印象の大部分は「外見」から判断されると言われているように、見た目は非常に重要な要素です。あなたの見た目がそのままあなた自身の「イメージ」となって印象付けられるのです。さらに、お相手に一度与えたイメージはその後変えることが難しいので、第一印象には十分に注意しなければなりません。そこで、もしもあなたが初対面の女性を前にして「ブサイク」だと思われるような外見だったとしたら…お相手は「この人はイケてないな」と判断し、あなたを恋愛対象外として見るでしょう。つまり、第一印象で失敗せずに女性にモテるためには、見た目に十分に気を遣わなければなりません。
そこで今回は、女性がブサイクだと感じる男性の外見ポイントを4つ厳選してご紹介します！さらにそれぞれの改善方法まで解説しますので、ぜひ併せてチェックしてみてください。
ポイント①肌が汚い
一つ目は、「肌が汚い」というものです。ニキビ、乾燥、テカリ、たるみ、毛穴の開きなど、男性が悩まされる肌トラブルは様々。生活習慣の乱れやストレス、体質によって肌が荒れるのは避けられないことですが、肌荒れが酷いとどうしても不潔な印象を与えてしまいます。肌荒れに悩む方にとっては辛らつな意見ですが、肌が汚いと女性からモテにくいのは紛れもない事実です。肌が綺麗な人とボロボロの人を比べると、モテるのは確実に前者でしょう。さらに肌荒れが目立つと、不潔な印象を抱かれるだけではなく、「だらしない人なのかな？」と思われて評価が下がる恐れもあります。したがって、肌の状態が悪い方はきちんとスキンケアを行ってください！
今となっては、男性もスキンケアを行う時代。「スキンケアなんて女性がするものだ！」「肌のお手入れをするだなんて女々しい！」という意見をお持ちの方も多いかもしれませんが、そんなことは言ってられません！女性にモテたいのであれば、しっかりとスキンケアをして肌の状態を改善すべきです。肌が綺麗なだけで一気に清潔感のある見た目に仕上がるので、この機会にスキンケアを始めましょう。
■肌荒れの改善方法
肌荒れを改善するには、「スキンケア」「生活習慣の改善」「ストレス発散」が重要なポイントとなります。ストレスや生活習慣はあなたの心がけ次第で改善できますので、ここでは正しいスキンケア方法についてご紹介します。
まずスキンケアでは、季節を問わずしっかりと「保湿」をするのが大切。保湿をすることにより、肌本来の機能を保って綺麗な肌を取り戻すことが可能です。ニキビもテカリも毛穴の開きも、元を辿れば全て「肌の水分量」が原因となっているのです。したがって、まずはぬるま湯で洗顔をし、綺麗になった肌に「化粧水」で潤いを与えてください。さらに、水分が蒸発しないように「保湿クリーム」を使ってフタをしましょう。もし、肌荒れが酷くてなかなか改善されない場合には、皮膚科に行くことをお勧めします。
ポイント②太っている
二つ目は、「太っている」というものです。「人は見た目が100%」と言われるように、女性は外見からあなたがどんな人なのかを判断します。そこで、外見による印象の大部分を占めるのが「体型」。特に太っている人はモテにくい傾向が見られます。もちろん太っているのは決して悪いことではありませんし、世の中には所謂「デブ専」の女性もいますが、一般的には太っている男性はモテにくいのが現状です。太っているとだらしなく見えますし、「自己管理が出来ない人なんだな」と悪い印象を与えてしまいまうのです。
太っていても、コミュニケーション力や経済力で補うことができればモテることは可能です。しかし、体型が大きなマイナス要素になっているのは紛れもない事実。第一印象で「太っているらこの人はナシ」だと判断されて見向きもされないのは、恋愛において大きな痛手となるでしょう。したがって、太っている方はダイエットをして痩せましょう！そこで次に、忙しい毎日を送っている皆さんでも手軽にできる体型の改善方法をご紹介します。
■体型の改善方法
太っていることが気になっている皆さんは特に、お腹周りのお肉が気になっているはず。年齢を重ねるにつれてお腹に付くこのお肉は、「内臓脂肪」という血中に溶け出しやすい脂肪であり、燃焼しやすいという特徴を持っています。つまり、男性の皆さんが気にしているお腹周りのお肉は、実は落としやすいものなのです！ちなみに、お腹周りの脂肪は主に「基礎代謝量」の低下によって蓄積されたもの。この基礎代謝量を増やすことが出来れば、今ある脂肪を燃焼できるだけではなく、痩せやすい体を作り上げることが可能です。
基礎代謝量を増やす方法としては「筋力トレーニング」がおすすめ。筋肉量を増やすことによって、脂肪がつきにくく痩せやすい体を作ることが出来ます。そこで自宅で簡単にトレーニングをするなら、「スクワット」が効果的です！一度に多くの筋肉を鍛えられるため、最も効率の良いトレーニングだと言っても過言ではありません。では次に気になるスクワットの方法をご紹介します。
1.背筋を伸ばした状態で腕を胸の前でクロスし、脚を肩幅に開いて立つ
2.背筋を伸ばしたまま、ひざが90度に曲がるまでゆっくりと腰を下ろす
3.ゆっくりと元の姿勢に戻る
この時、つま先よりも前に膝が出ないように注意しましょう。また、1日10回程度からスタートし、無理のないように続けてくださいね。
ポイント③服装がダサい
三つ目は、「服装がダサい」というものです。仕事中のスーツ姿は格好いいのに、私服になった途端ダサくて一気に萎えた、という話を耳にすることは多いのです。やはりファッションセンスが壊滅的な男性はどんなにイケメンでもモテません。もしも横に並んで歩くとなった時に、ダサいファッションの男性とは歩きたくない、一緒にいるのすら恥ずかしい、と思うのが女性の本音なのです。
ファッションに無頓着な方は、今一度ご自身のファッションを見直してみてください。上下のバランスを考えずに適当に合わせていたり、色合いを考えずにちぐはぐになっていたり、洋服のサイズが合っていなかったり。これらの特徴に当てはまっていたら、あなたのファッションは「ダサい」部類に入ります。もしくは、あなた自身おしゃれが好きで、格好いいと思える服装を身に纏って満足していても、女ウケが悪ければダサいと一蹴されるので要注意ですよ。
■洋服センスの改善方法
ファッションセンスを磨くには「お洒落な人を真似する」のが最も手っ取り早い方法。それも雑誌やテレビを参考にするのではなく、身近な人の真似をするのがおすすめです。なぜなら、芸能人のおしゃれなファッションよりも、身の回りの人の服装の方が手が届きやすく真似しやすいから。まずはお洒落な人を良く観察して、モテるファッションセンスを学びましょう！
お洒落なファッションがどんなものなのか分かったところで、次に取り組むべきステップは「お店に足を運ぶ」こと。「お洒落な服を持っていないから、お店に行くのも恥ずかしい」と抵抗を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、そんなことは気にしなくて大丈夫ですよ。もちろん見るだけで購入しなくても結構ですので、積極的にお店に立ち寄ってください！流行りのデザインやアイテムをチェックすることができますし、マネキンや店員さんを見ればお洒落なコーディネートを学ぶことも可能です。
髪型がイケてない
四つ目は、「髪型がイケてない」というものです。実は髪型はあなたの印象を大きく左右する重要な要素。どんなにイケメンでも、前髪が顔にかかっていたり、寝癖がついていてボサボサだったり、脂ぎっていたりと、髪型がイケていなければあなたが女性に与える印象はマイナス、つまり「ブサイク」以外の何物でもありません。また、ただ単にトレンドを押さえたヘアスタイルに仕上げているだけでは絶対的にお洒落であるとは言えないので要注意。トレンド感のある髪型も、あなたに似合っていなければ単なる「ダサい」ヘアスタイルです。
例え顔に自信がなくても、髪型が格好良ければモテると言っても過言ではないほど、髪型は大きな影響を及ぼす要素です。皆さん自身、寝起きのボサボサのスタイルとセット後の髪型を比べると、「一気に垢抜けたな」と感じるはずです。つまり髪型次第でどんな印象にも仕上げることが出来るので、髪型に自信がない方は、次の改善方法を試してみてください。
■髪型の改善方法
女性にモテるには、髪型に「清潔感」を出すのが最も重要なポイント。前髪が目にかかっていたり、襟足が長かったりと、野暮ったい印象の髪型だと不潔だと思われてしまうかもしれません。髪型は月に一度、最低でもふた月に一度のペースでメンテナンスをすると良いでしょう。男性は1か月程度で髪が伸びてボリュームが増え、シルエットが崩れてしまうので、面倒くさがらずに定期的にカットすべきです。
そこで髪型を改善するには、「美容室に通う」のがおすすめ。理容院や1000円カット、中にはセルフカットで髪型を整える方もいらっしゃるかもしれませんが、おしゃれに仕上げたいのであれば美容室でカットしましょう。プロがあなたに似合う髪型を提案してくれますし、トレンド感を押さえたおしゃれな髪型を手に入れることも可能です。
見た目を改善すれば雰囲気が一変！脱ブサメンを目指そう
いかがでしたか？今回は、女性が男性の外見を見てブサイクだと感じるポイントをご紹介した上で、改善方法まで徹底解説しました。第一印象で失敗してしまってはその後お相手と良好な関係を築き上げようにも、難しくなってしまいます。一度抱かれた悪い印象を払拭するにはかなりの努力や時間が必要になります。ということは、逆に言えば初対面でお相手に好印象を与えることができれば、恋愛関係に発展させるのも難しくはないということ。したがって、「ブサイク」だと判断させるポイントを改善して、女性に好印象を与えられるよう努力をしましょう！