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今日の彼女はなんだか不機嫌…簡単にできて効果的な4つの対処

なんだか彼女が不機嫌…彼氏としてどう対処するのが正解?下手な対処の仕方をしたら余計に不機嫌にさせちゃいそうだし…と思って、触らぬ神に祟りなしとばかりに不機嫌な彼女をそっとしておいたら、なぜか更に不機嫌になってしまった!そんな経験のある男性も多いのでは?今回は、不機嫌な彼女の取扱説明書をご紹介します!

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取扱注意!不機嫌な彼女には丁寧な対応を

なぜか彼女が不機嫌だ…そんなとき、面倒だな~なんて思わないでくださいね。女性はホルモンの関係や脳の構造的に、男性よりもストレスを強く受けやすいんです。だから悩みを抱えて不機嫌になっちゃったり、気分の浮き沈みがあってどうしてもテンションが上がらない…なんてことが男性より多く起こります。

そんなとき、彼氏がどう対処してくれるかで不機嫌加減は変わってきます。男性からすると、素直に相談したり頼ってくれたらいいのに…と思うかもしれませんが、不機嫌なときってなかなか素直になれないんですよね。それに女性が不機嫌になるときって、自分でも何が原因で不機嫌なのか分かっていないことも多いです。なんか分からないけどイライラする、何かあったわけじゃないけどなんだかつらい…こういうことも多々あるんですよ。

じゃあそんなとき、どんな対処の仕方をすれば彼女の機嫌が直るのか、知りたいですよね。そこで今から、彼女が不機嫌なときに使える対処法を4つお伝えします!彼女が不機嫌だなと感じたときの参考にしてくださいね。

これが正解!不機嫌な彼女の対処法4つ

どうしたの?優しく声をかけてひたすら共感してあげる

心配そうに顔を覗き込んで、優しい声で「どうしたの?」と聞いてください。これだけでも彼女はちょっと心が穏やかになるでしょう。優しく気にかけてくれたことを嬉しく思うはずです。
もし彼女が不機嫌なワケを話し始めたら、ひたすら聞いてあげてください。そのときに、決して否定したりアドバイスをしないこと。ただただ共感してあげてください。そうするとだんだん彼女は落ち着いてくるでしょう。もし彼女が不機嫌な理由が分からなくても「そういうときもあるよね」とその状況に共感してあげましょう。

声を掛けるとき、ヘラヘラしながらや、めんどくさそうに言うのは絶対にダメですよ。女性は共感されて喜ぶ生き物です。不機嫌だということは、不機嫌さに共感しなければいけません。例え理由が分からなくても、です。

笑うことで気分転換に!笑わせて機嫌を直す

彼女が思わずフッと笑っちゃうようなことを言ったりしたりして、笑わせるのもアリです。一度笑っちゃうと、不機嫌でいることがばからしくなって、まぁいっか!と楽天的になれたりします。でもこの方法は、不機嫌レベルによって使い分ける必要があるので要注意。かなり重症な不機嫌レベルであれば「それどころじゃないんだけど!」「ふざけないでよ!」と言われて、不機嫌さに拍車をかけてしまう場合があります。

でも、もしスベッてしまったら…それはきっと大丈夫。万が一面白くなくて笑ってもらえなくても、がんばって笑わせようとしてくれたその姿勢が嬉しいはずです。軽く不機嫌くらいのレベルのときにやってみてくださいね。

何か美味しいものでも食べよっか!と気晴らしを提案する

食べることがストレス発散になる女性もいます。彼女がこのタイプなら「何か美味しいものでも食べる?」と言って気晴らしを提案するのもひとつです。もし家に一緒にいる状況なら、あなたが彼女好きな食べ物を作ってあげるといいですね。愛を感じます。
お酒が好きな彼女なら「パーっと飲もうか!」と誘ってもいいです。そうして気晴らしをしている中で、不機嫌なワケを話し始めるかもしれません。そうなったら、最初にお伝えした”ひたすら共感する”を実行してください。

気晴らしを提案することは、さりげなく気遣ってあげている行動です。そんなあなたの優しい気遣いを感じた彼女は、きっと凝り固まった心がほぐれて、気持ちがラクになれると思いますよ。

癒しを提供♡ハグやキスで落ち着ける

不機嫌な彼女は癒しを求めています。不機嫌な彼女の心に寄り添う気持ちで、体も寄り添ってあげてください。そして「大丈夫?」「疲れてる?」「何かあった?」などの言葉をかけながら、優しくハグやキスなどのスキンシップをしてあげてください。髪を撫でたりハグしながら背中をトントンとしてあげるのもいいですね。そんなスキンシップをしているうちに彼女はあなたのぬくもりに癒されて、不機嫌な態度が徐々に和らいでくるでしょう。

また、マッサージしてあげるのも効果的。不機嫌なときって、頭の中も体もガチガチです。それを優しくほぐしてあげるような気持ちでスキンシップをするといいです。そこで愛の言葉も添えると更に効果的。「大好きな〇〇ちゃんがそんな顔してたら心配になっちゃうよ~」とか「可愛い顔見せてよ」などと言って、彼女が素直に甘えられるように導いてあげてください。

彼女の性格や状況に応じて適切な対応を!

不機嫌な彼女に対して1番NGな対応は、放置です。男性は悩んだときなど、言葉と離れてボーッとすることでストレス発散になるような脳の作りになっていますが、女性は違います。彼女も放っておいたらそのうち元気になるだろう、なんて思ったら大間違い!男性としてはそっとしておいてあげたと思っていても、女性からすると、なんでほったらかしにするの!私のことどうでもいいってこと?となって、余計に不機嫌になっちゃいます。

また、間違っても不機嫌な理由を言えよ!なんでそんな不機嫌なんだよ!なんて怒ってはいけませんよ。余計に事態を悪化させますから。必ず彼女の不機嫌になってしまった心に共感し、寄り添う気持ちを忘れないでくださいね。

不機嫌な彼女の対処の仕方が的確だと、こんなに私のことを理解してくれるのは彼だけだわ!と思われて、あなたの株は急上昇です。是非不機嫌な彼女に遭遇したら、こちらでご紹介した対処法を彼女の性格や状況に応じて使い分けて実行してみてくださいね。

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