愛情があればセックスレスでも大丈夫、は嘘？！
もうずっとセックスしていないけれど、愛情はあるしうちはセックスがなくても大丈夫。そう言っている女性の夫は、妻の知らないところで浮気し放題、なんてことがよくあります。元々性欲が薄く淡白なセックスをする男性と付き合う女性は、人としては尊敬できるし結婚するなら彼しかいない、でもセックスの頻度や内容に満足できないから、定期的に会うセフレは必要、と言います。
全員とは言いませんが、多くのセックスレスのカップルは、両方かどちらかがパートナーの知らないところでセックスをしている、と言えます。セックスレスじゃなくても浮気する人はいますが、セックスレスがカップルにとって大きな問題であることは間違いないでしょう。これでは、愛情があればセックスレスでも大丈夫、とは言えないのではないでしょうか。それくらい、やはりカップルにとってセックスは大切なコミュニケーションの手段です。
セックスレスは、予防できます。そしてお互いの努力があれば、一度セックスレスになっても解消することは可能です。パートナーがいる方もそうでない方も、セックスレスについて詳しく知ることは、決して無駄ではないと思います。セックスレスの定義について、詳しくみていきましょう。
セックスレスの定義
特別な事情なく１カ月以上セックスがなければセックスレス
日本性科学会によると、
病気などの特別な事情がないのにも関わらず、１カ月以上性交渉がないカップル
を、セックスレスと定義しています。特別な事情というのは、入院していてセックスできる状態ではなかった、遠距離恋愛中で会えなかった、仕事が忙しくて会うタイミングがなかった、というような、防ぎようのない原因のこと。こういった原因で、たまたま１カ月以上タイミングが合わずセックスをしなかった場合は、セックスレスとは言いません。
反対に、どちらかが相手に不満を持っていてセックスをする気になれないといった理由や、特別自分の中で理由は見当たらなくても、なんとなくしたいと思わなかった、性欲が湧かないなど、そういった気持ちの部分が原因で１カ月以上セックスをしなかったのであれば、それはセックスレスの定義に当てはまるということです。
尚且つ、その後もセックスレスが続くと予想される状態
日本性科学会が定めるセックスレスの定義は、更にこう続きます。
尚且つ、その後もセックスレスの状態が長期に渡ると予想される場合
ということは、一時的にセックスレスになってしまったとしても、早期に改善を図り、再び１カ月に１回以上セックスをする状態に戻せれば、セーフだということです。男女が付き合っていれば、喧嘩が長期に渡ることもあるでしょう。仕事や人間関係など、パートナーには関係ないところでの悩みを抱えていて、性欲が湧かないということもあると思います。
そこでその状態が良くないと気付き、早い段階で意図的にセックスをするきっかけを作れば、本格的なセックスレスは回避できると思います。ですが、セックスレスであること以外は問題なく、普段通りの関係を継続していたとしても、セックスレスの状態を放置しておけば、そのまま一生そのパートナーとはセックスできなくなる、ということに繋がることもあるのです。
意識してセックスをする時間を作ることが大切
セックスレスの定義は、１カ月以上セックスがない状態ということですが、お互いに性欲が薄く、セックスの頻度が２カ月に１回であっても、ちゃんと定期的にセックスをする関係を継続できているのであれば、セックスレスの心配はいらないんじゃないかという意見もあります。セックスの頻度が１カ月に１回以上ないのであれば、今は大丈夫でも、いづれセックスレスになるかもしれないセックスレス予備軍だという意見もあります。
いづれにせよカップルにとって大切なのは、意識してセックスをする時間を作ることだと思います。というのは、セックスレスになるきっかけって、ほんの些細なことだったりもするからです。まさかそれがセックスレスのきっかけになるなんて、と思うようなことで、なんとなく気まずくなり、そのまま永久にセックスレスに…というカップルもいるのです。
なので、最近してないなと感じたら、疲れていてもちょっとがんばってセックスをするとか。時間がないと言わずに、意識してその時間を確保するようにするとか。気持ちが離れそうなときに無理にセックスをしたら、また気持ちが復活したというカップルもいるくらいです。それくらいセックスって、カップルにとって重要な行為なんだと思いますよ。パートナーとの思いやり溢れるセックスライフを、大切に築いていって下さいね♡