好きな人に自分をさらけ出せない
好きな人には好きになってもらいたいというのは、当然の気持ちです。誰でも多少は自分を良く見せようと取り繕ったりしてしまうものです。しかし、それが行き過ぎてしまい全く自分を出せずにいると、例え相手から好きになってもらえたとしても、だんだん苦しくなってきてしまいます。そんなことにならないためには、ありのままの自分を徐々にでいいから見せていくことが大切です。好きな人にありのままの自分を好きになってもらえたら、こんなに嬉しいことはありません。
遠慮しちゃうのは気遣い上手だから
まず、好きな人の前で自分が出せないのは、どうしてなのかを知っておきましょう。好きな人の前でありのままの自分でいられないのは、決してあなたが弱いからとかずるいからとかではありません。むしろ、気遣い上手で相手を思う気持ちが強いからそうなってしまうのです。好きな人の前で何も飾らない自分でいるというのは、相当の自信がなければできないことです。遠慮してしまうのは、相手を思い相手に合わせる気遣いができているということ。そう考えれば、遠慮してしまう自分のことももっと好きになれそうな気がしてきませんか？
人に頼ることを覚える
つい遠慮をしてしまうのは、彼女にだけではなく他の人に対してもそうだという場合が多いです。あなたは頑張り屋さんで、何でも一人でやってしまうタイプではありませんか？それはあなたが1人で何でもこなせるだけの能力を持っているということでもあります。しかし、時には人に頼るということを覚えると、もっと生きやすくなります。自分でできることでも人にお願いしてみるということをやってみましょう。頼るって案外難しいことではなく、頼られた方も嬉しいものなんです。人に頼る＝弱い部分を見せることができるようになれば、好きな人の前でも遠慮せずにいられるようになりますよ。
周りの目を気にし過ぎるのをやめる
遠慮してしまいがちなあなたが意識しているのは、他人からどう見えるかということです。周りの目を意識しすぎるあまり、自分らしく行動することができなくなってしまっているのです。しかし、彼女との関係性において、大切なのは周りの目ではありません。大切なのは、あなたと彼女の2人がどう感じるかということです。周りの目を意識して行動する癖をやめることができれば、彼女の前でももっと自分らしく生きられるようになりますよ。彼女との付き合いに周囲は関係ないということを強く意識してみてください。
スポーツで自分を解放する
自分が出せないと悩んでいる人には、体を動かす趣味を作ることがおすすめです。スポーツは自分を解放してくれる行為で、同時にストレス発散にもなります。特に男性におすすめなのは、筋トレです。筋トレをすると幸せホルモンであるセロトニンが出て、前向きな気持ちになれるんです。くよくよしてるマッチョって見たことないでしょ？筋トレは体も鍛えられてカッコよくなれるし、気持ちまで前向きになって悩むことがなくなるという一石二鳥の習慣なのです。まずは、筋トレで自分を解放する術を覚え、彼女の前でも自分を出していけるようになりましょう。
ありのままの自分を好きになろう
好きな人の前で遠慮しちゃうのは、自分に自信がないから。自分を好きになることができれば、彼女のことだってもっともっと愛せるようになるんです。自分を好きになって、ありのままの自分を好きになってもらいましょう。遠慮しない自分になるためには、人に頼ることを覚え、周囲の目を気にしすぎるのをやめ、スポーツの習慣をつけてみましょう。自分をさらけ出せるようになれば、彼女との関係はもっと楽しいものになりますよ。