まず、当たり前ですが今お付き合いしているのは【あなた】です!

つい比べたくなってしまいますが、彼女に今選ばれたのは、他の誰でもない「あなた」なのです!
もし、彼女があなたに元彼の話をしてきたのなら、それは安心してください。彼女の中で元彼は完全に【過去の人】になっている証拠です。本当に驚いてしまう程、女性は新しい彼氏が出来たら切り替えが早いのです。昨日まで悩んでいた昔の彼のことも、今日あわられた素敵な人に恋をした途端に過去の思い出となるのです。それぐらい恋愛に左右されるのが女性ですが、切り替えるの超早いんです。

あなたが元彼の立場なら少しツライかもしれませんが、それが女という生き物。
許してください。笑
なので、元彼の話をされたとしてもそこで嫉妬するのではなく、"ただ"聞いてあげる、もしくは軽く流すだけでいいのです。変に嫉妬して自分も元カノ話をするなんて事は絶対にしないで下さいね!
元カノワードは絶対にケンカの原因になります・・。自分の元彼の話は気にしなくても、元カノの話は聞きたくないのが正直な所(ワガママ!笑)なので、そっとしまっておいてください。
嫉妬心は向上心へエネルギー交換しましょう

わかっていても嫉妬してしまう気持ち…わかります。だとしたらそのエネルギーは自分磨きに費やしてください。女性は自信のある男性に魅力を感じます。
そして先ほどにもいいましたが、女性の気持ちの切り替えは本当に早いのです。
もし、あなたが元彼と自分を比較してしまっているのならば、それはやめてみてください。
比べるべき対象は、今までのあなた自身です。
あなた自身を見つめなおして、今までの恋愛経験を生かして今の彼女の中で「最高の彼氏」になれるように考えてみてください!素敵な女性は、過去ではなく常に未来を見ているものです!嫉妬心をメラメラ燃やすなら、元彼を越えるという気持ちや、自分自身をもっと魅力的にする向上心に変換して彼女を喜ばせてあげてくださいね♡
ライバルは過去の元彼ではなく彼女と未来を生きるあなた自身ですよ!
知るつもりはなかったのにSNSで発見…そんな時でも気持ちに余裕があるのが大人の男

今の時代、SNSで知りたくない情報が予期せぬ時に入り込んできてしまうこともありますよね。もしあなたが元彼を知ってしまったとしても、それはきっぱり割り切って考えることが必要です。
全く別の人生を生きてきた男性と自分を比べるなんてやめましょう!そういう時は、なんとなく気持ちが晴れずネガティブになってしまいますよね。しかし、女性は少しの変化にとーっても敏感なのです!あなたの気持ちに余裕がないと、必ず女性にバレてしまいます。
そういう時は、器を大きく広い心で接するようにしてみてください。・・・いつもできるとは限らないですよね!
わかります。女性だってそうだから。笑
そんな時は、余裕な振りでもOK。ネガティブに見えてしまうと、元彼のせいであなたの評価が下がってしまうなんてことにもなってしまいますので、彼女の前では、ポジティブに振る舞えると◎です♡
【男性の恋愛は名前をつけて保存、女性の恋愛は上書き保存】

とよく言いますよね。
男性は元カノを、過去の元カノと比べてしまうのかもしれませんが、女性は常にひとりの男性としてあなたと付き合っています。だから自信をもって余裕を忘れないでくださいね。
大人になるとなんでも複雑に考えてしまいがちですが、簡単に。シンプルに考えればいいのです。
目の前にいる大好きな彼女と向き合い、大切に付き合っていくことが嫉妬を忘れさせる一番の方法かもしれません♡
まとめ

嫉妬心からは何もいいことは起きません。
ケンカの原因にしかならない事柄に執着せず、彼女と楽しく過ごすことを一番に考えてみてはいかがでしょう。
元彼に嫉妬していて自分が元彼にならないように、彼女と素敵な恋愛にしてくださいね。